自2020年开始以来,我们都因为COVID-19面临更多的挑战和压力,这就意味着它比以往任何时候都更重要的照顾我们的健康和幸福。
不耽误你的健康。整个COVID-19大流行,人们日益担心患有癌症和其他疾病的迹象可能不联系自己的全球定位系统(GPS)来讨论新的症状。不要停止,因为COVID-19其他医学问题,不要推迟医疗预约症状迅速被调查可能会挽救你的生命。
使用下面的参考资料在对你的健康检查,采取一些积极的措施,可能会改变你的生活。
女人的健康周-介绍
迷迭香教授奥尔德里奇
医疗主任格兰屏山区公共卫生单元(GPHU)
格兰屏山区健康巴拉腊特
迷迭香来到巴拉腊特超过三年前黑洞首席医疗官。迷迭香第一次学习和工作作为一个记者,在健康促进转换职业,最终资格作为一个公共卫生医师与医疗专家资格领导和管理,公共卫生硕士和博士学位。急于确保公平获得保健和最佳健康最脆弱的在我们的社区,2019年迷迭香与众多机构跨不同行业建立工作巴拉腊特对孩子整个城市主动优化儿童健康和幸福。迷迭香是目前临床主任格兰屏山区公共卫生单位(GPHU)。
支持你的健康和幸福
格兰屏山区健康巴拉腊特心理学系
今年则是更具挑战性的小日常支持我们的健康和幸福的事情。我们正在寻找新的方法来做我们需要做的每一天,我们也支持家庭、同事、朋友和邻居。很容易忘记做的事情的支持你自己的健康和福祉。
所以,我们要求心理学家格兰屏山区卫生巴拉腊特心理学系,“有一件事你做的是什么支持你的健康和幸福吗?“他们的答案可能会让你大吃一惊,或可能会提醒你你可以做的一些事情来照顾你!
这绝对是一个COVID-era视频,你会看到心理学团队每天保持联系;你会看到我们在工作中,在家里,和处理所有的在线工作的挑战,在家工作,使用PPE…以及做这些小事情来支持我们的健康和幸福。
保持好巴拉腊特,从我们所有人。
运动生理学
安娜贝利布伦南
运动生理学家
格兰屏山区健康巴拉腊特
安娜贝利布伦南有4年经验作为练习生理学家格兰屏山区健康巴拉腊特。基于她的角色包括临床健身房和水疗康复除了参与健康体重管理项目。安娜贝利也是一个领导治疗师在格兰屏山区卫生巴拉腊特员工健身计划,进行普拉提课程设计锻炼项目人员。
营养
凯特驯鹰人
健康促进经理&执业营养师(adp)
格兰屏山区健康巴拉腊特
凯特的大学资格包括从迪肯大学双学位,营养和营养学学士和学士应用科学,健康科学专业的运动行为。凯特有14年的工作经验作为一个营养师,在广泛的专业包括体重管理和肿瘤。2018年,凯特在预防中扮演了一个新的机会空间,在黑洞在健康促进部门工作。COVID大流行已经非常具有挑战性和健康促进的关键时期。作为我们日常生活中在工作中,学校和家庭发生了变化,保持健康的饮食和身体活动可能是具有挑战性的,但是是非常重要的对于我们的健康和幸福。
社会工作
瓦莱塔弗雷泽
临床管理社会工作和土著医院联络官
格兰屏山区健康巴拉腊特
瓦莱塔完成社会工作和社会科学学士2002年,其次是2008年社会工作硕士和2010年文凭管理和项目管理。瓦莱塔在各种公共卫生服务工作在许多项目领域在过去的18年。瓦莱塔在领导职位工作在过去的12年里,是一个强有力的倡导社区的尊重与平等。
原住民妇女的健康
天蓝色McMurray
注册护士
格兰屏山区健康巴拉腊特
我Celeste McMurray我骄傲Murriajabree女人。我没有一直是一个注册护士,但我总是知道我想帮助别人。我已经在音乐行业10 +年,热爱马引导我与马和主人因为我是在我的青少年。没有我没有做,但没有什么比我对护理和帮助人们的爱。护理是最有益的工作我曾经无法想象自己在其他地方。
病人的角度
彭妮约翰斯顿
美国广播公司记者&话题播客
在漫长的职业生涯为一系列不同位置的美国广播公司的工作她说谈论婴儿专家是她最喜欢的工作。
2012年搬到巴拉腊特机会生活在维多利亚地区和享受生育和接近的家人。什么不是预计在2013年初被诊断为乳腺癌。
我完全被震惊当我的医生说这是癌症。我才刚刚随机找到一块。我没有任何历史或期望的癌症。我花了一段时间才找到我的脚听到这个消息后。
任何癌症幸存者会告诉你一系列测试,诊断是紧随其后的是手术、治疗计划。“没有多少空间来思考和大量的信息,你需要快速吸收的。知道有多难接受信息的诊断和洪水,彭妮约翰斯顿建议播客的格兰屏山区综合癌症服务可以帮助。
癌症幸存者指南播客已经慢慢被发现和利用格兰屏山区及其它地区的人将他们的癌症治疗可能意味着什么。
三个新的播客概述了盟军的健康服务提供巴拉腊特,心理学,今年增加了饮食和锻炼。
彭妮努力不去想象生活一直在想如果她没有发现肿块在2013年初但仍然感激她遇到的所有神奇的卫生专业人员的过程中她在巴拉腊特治疗。
麦格拉思护士
Joylene和Leanne麦格拉思巴拉腊特乳房保健护士工作和更低的格兰屏山区区域提供支持早期和晚期乳腺癌。他们支持客户从诊断到健康生活后,指导治疗和导航轨迹和提供资源和材料,以确保和个性化决策。他们的角色也看到他们提供教育和意识对乳腺癌和更大的社区健康促进。都有丰富的经验在癌症护理,获得研究生证书在乳腺癌专业,继续参加正在进行的教育机会,以确保他们提供的支持和信息是当前的和基于证据的。
Joylene弗莱彻
乳腺癌的护士,麦格拉思BCN
格兰屏山区健康巴拉腊特
Leanne仓库保管员
乳腺癌的护士,麦格拉思BCN
格兰屏山区健康巴拉腊特
生殖健康
1800我的选择是一个免费的机密,评判,woman-centred电话线和网络服务,给你信息避孕、怀孕选项(包括堕胎)和性健康。
点击下面的链接或拨打1800 696 784的更多信息。
乳腺癌的资源
BreastScreen维多利亚旨在减少乳腺癌的影响通过早期检测确保最好的健康结果。我们邀请合格的维多利亚时代50−74岁有一个免费的乳房屏幕每两年。
你患乳腺癌的风险随年龄增长,这就是为什么一个免费乳房屏幕每两年是一个重要的方式照顾你的健康。
与女性乳房屏幕放射线技师在一个安全的和友好的环境,只需要10分钟才能完成。乳房屏幕对于那些没有症状,不需要医生的转诊或医保卡。
更多信息和预订,请访问网站或打电话13 20 50。
格兰屏山区地区的乳腺癌筛查可以在巴拉腊特(伊丽莎白女王中心),校规(Wimmera医疗集团)和许多地方移动BreastScreen维多利亚van访问。
看这个视频如何执行乳房自我检查
锻炼资源
COVID-19免责声明
为了应对挑战和限制COVID-19提出,格兰屏山区卫生巴拉腊特适应敏捷提供数字资源和服务。我们临床医生这些视频拍摄自己,在自己的设备上,这使得资源及时生产,不需要面对面的互动。请注意,媒体质量反映了这一点。
大多数这些视频拍摄于2020年;今天他们的内容仍然适用。
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